鶏ささみとパプリカのマリネ

『鶏ささみとパプリカのマリネ』のレシピです！   鶏ささみ、パプリカにはビタミンB6が含まれます。 ビタミンB6はたんぱく質の代謝に必要です。肌荒れ、口内炎の予防や免疫力の向上、つわり対策として…

幸福度が高まる？キャベツと鶏肉の白ワイン蒸し

『キャベツと鶏肉の白ワイン蒸し』のレシピです！   鶏もも肉は鉄分やビタミンB群を含み、疲労回復、新陳代謝を高めるなど 抵抗力をつけたり体調の回復に効果があります。   鶏肉に含まれる…