レシピ

豚肉と厚揚げのうま煮

『豚肉と厚揚げのうま煮』のレシピです！不足しがちなたんぱく質、鉄、カルシウムをしっかり摂取。なんと1日に必要なカルシウム量の半分以上が摂れます！桜えびは殻ごと食べられるのでむきえびより…

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